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ag亚游赌博·过年了,宝宝积食怎么办?用它能搞定!

发布时间:2019-12-26 19:19:56 已有: 743 人阅读

ag亚游赌博·过年了,宝宝积食怎么办?用它能搞定!

ag亚游赌博,2017-01-25食谱君

营养师妈妈精心搭配

382道原创宝宝辅食食谱分类

再也不为宝宝吃饭发愁

北方的寒冬总是来势凶猛,经常一夜之间到处银装素裹。

架上一只陶炉,熬一碗酸甜温热的山楂罐头糖水,这是妈妈经常做的一道饭后甜点,温暖了我不知道多少个寒冬。

从市集上买来红彤彤的山楂果,像极了兴奋玩闹后孩子的脸。洗干净、去核,放入水中加入冰糖,看着一锅清水慢慢透出红晕、变得粘稠,打开盖子的一瞬间,看着它冒着白色的蒸汽,一股酸甜扑鼻而来,总能勾的你口水泛滥。

一碗下肚,只觉得从喉咙到肠胃一阵通透,味道赞到炸,再厌食的人都觉得胃口大开。

想到春节这期间,宝宝们餐桌上的美食,顿顿都会丰富至极。大人孩子们狂欢的同时,饮食作息都会失去规律。

山楂消食健脾是最最好的山楂含有多种维生素c,不仅能够败火,还能开胃健脾,促进消化用于食积、胃胀、消化不良的治疗。

今天用它做了碗罐头甜汤,

食谱小贴士

1. 山楂罐头味道很好,建议饭后半小时给孩子喝,不要空腹、不要贪多,一天一次就可以了。因为山楂口味偏酸,还加冰糖,酸甜味食用后要注意及时让宝宝漱口,以防伤害牙齿。

2.如果买不到新鲜山楂,那就直接用干山楂,做法和功效是一样的,只给孩子喝熬好的糖水就可以了。

3. 千万不要用铁锅熬,山楂中的果酸会溶解铁锅中的铁,会产生对人体有害的物质。

- 食 材 -

参考月龄:8个月以上

食材准备:山楂5粒,冰糖5-6块

烹饪时间:40分钟

难度分析:初级

- step 1 -

山楂洗净对半切开,把山楂核掏出。

- step 2 -

▲ 去核后的山楂。

- step 3 -

锅里水烧开,放入山楂。

tips:做罐头的主要步骤就是焖煮,把果酸和果胶释放出来,连水带肉一块享用。所以我放了很多水,不然的话煮时间久了剩下的糖水就很少啦!

- step 4 -

放入冰糖。

tips:山楂口感比较酸,冰糖可以增加罐头的甜味和浓度。一岁以内的宝宝我们建议要控糖,麻麻们记得减量哈!

- step 5 -

大火煮沸,转中小火焖煮30分钟,要多搅拌几次哦。

- step 6 -

煮到山楂肉软烂的时候就可以啦,这个时候罐头汤也变成了红色,一锅的诱惑啊!

- step 7 -

宝宝对这碗山楂罐头是不是垂涎已久?技术含量为零,食材买到手,分分钟学会。冬天宝宝喝上一碗酸甜口的山楂水,感觉胃口都能好很多,宝妈们赶紧行动起来吧。

hi,我是食谱君

一位爱做美食的全职妈妈!

为了在养育宝宝的道路上少走弯路

带娃空闲之余会学习一些育儿和营养有关的知识

为了记录我给宝宝制作的美食以及分享育儿知识给更多的妈妈

我建立了一个微信公众号。

在公众号里搜索“宝宝健康食谱”或者“baobaoshipu521”都可以找到我噢!

我的微信号是shipu777

公众号收录了近400道宝宝辅食,包括主食、菜品、汤羹、点心、烘焙、食疗,

关注以后就可以每天收到我制作的辅食食谱

再也不为宝宝吃啥发愁啦!

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