最新更新|新闻大全|热门排行|资讯大全

绿葱张际网

当前位置:绿葱张际网>全球>文章内容

美国最新研究:长期熬夜极易导致身体脱水

字体大小:【 | |

2019-07-12 06:34:15

今年的春节期间,记者就见到了一位在北京过年的外卖小哥,也第一次看到了在岗位上坚守的小哥们的年夜饭。

事实上,这种脱水状态与人体的荷尔蒙系统调节机制有关。为了调节体内的水合作用,人体在白天和夜晚都会释放一种叫做加压素的激素,但这种激素在睡眠状态中释放得会更快。宾州大学生物健康与人类学主要负责人兼教授助理阿舍罗辛格(AsherRosinger)指出,过早起床有可能使人体错过大量释放加压素的时机,从而影响整个水合调节系统,因此,专家建议,如果睡眠不足且第二天感觉疲倦无力,多喝水可起到缓和作用。【环球网综合报道】

我所经历的,是中国三亿农民工的一个缩影。截至去年年底,中国的快递业务量闯过了又一个百亿级关口,达到了500亿件,连续五年稳居世界第一,超过了美、日、欧等发达经济体的总和。在这背后,是每一个快递行业从业者的脚步和奋斗。

吉利为路特斯注入大量资金,外界认为此举是为了生产电动超跑以及一款全新SUV做准备,这两种车型也是路特斯首次试水。公司在网上发布的招聘信息显示岗位空缺有100多个,招聘要求提到“有混动和电动汽车生产经验”。

这项研究对两万名参与者进行了关于睡眠习惯的调查,同时采集了他们的尿液样本。结果表明,每晚6小时睡眠的成年人尿液浓度要高得多,与8小时睡眠的成年人相比,前者尿液水化不足的可能性高达16%至59%。

众所周知,熬夜对身体造成的危害极大。美国一项最新研究证实,每晚不足6小时的睡眠甚至会使身体出现脱水症状,一起跟法国健康杂志《TOPSANTE》深入了解一下吧。

为了保持白天精力充沛,一位成年人应保证平均每晚7至9小时的睡眠,一旦睡眠不足就可能会诱发多种疾病,据宾夕法尼亚州立大学于发表在美国《睡眠健康》(SLEEP)杂志上的最新研究显示,每晚不足6小时睡眠的成年人很容易进入脱水状态。

王艳霞说到,冬奥会是我们国家重要时间节点的重大标志性活动,党和政府是高度重视的,“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念和“办一届精彩、非凡、卓越的冬奥会”的办奥目标,是我们筹办冬奥会的根本遵循,是我们需要达到的目标。

娱乐圈

上一篇: 明星卖人设,怎能奢望他们成为艺术先锋 下一篇: 参加油卡促销活动交8.2万元返回3.5万元 公司失联十几天急