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ag亚游6com·家长经常这样喂孩子,别以为是对孩子好,其实并不健康

发布时间:2020-01-09 17:33:12 已有: 358 人阅读

ag亚游6com·家长经常这样喂孩子,别以为是对孩子好,其实并不健康

ag亚游6com,张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科

孩子吃饭,可能是众多家长平时照顾孩子最主要的一个“工作”了。正处于成长发育期的孩子,总是有家长会担忧,怕吃不好,没营养。

害怕孩子因此发育不良,但其实,现在的大多数的家庭在喂养小孩这方面,算不上奢侈,但也是吃穿无忧。家长只要正常的喂养小孩,并不用过度担忧孩子的饮食营养问题,反而某些方面要多关注一下。在喂养小孩的一些饮食习惯方面,也要随之改进,有些老做法跟错误的做法应该避免跟改正。

一些喂养的小孩的做法可能从上一辈延续至今,因为时代的改变,本身可能也不太适合。从现在更为科学的角度看来,并不适合,可能还会因此导致孩子出现不良的情况,最好避免改善。

1、主食吃太多:部分长辈认为孩子就是要都吃米面才会长得健壮,但也要根据宝宝的身体适量摄取,不是说吃的越多就长得越壮。而且长期多食用单一的食物,宝宝营养不均衡,也容易因为口味单一厌恶吃饭。

2、喂咀嚼过的食物:一些家长尤其是老一辈带孩子,尤其喜欢把食物在嘴里稍微咀嚼一次再喂给孩子,认为这样有助于孩子消化。但其实这样的喂食方式不卫生还容易引发感染,因为每个人的口腔都带有细菌跟消化液成分,大人咀嚼后再喂食给孩子绝对是一种错误的做法。

年轻宝爸宝妈估计是不会采用这种方式,但家里如果有父母帮忙带娃的,一定要细心的解释给老人听,既不要产生误解也不要有这种情况出现。

3、越早吃肉吃饭越营养:有些家长在孩子开始吃常人的饮食时,例如饭、蔬菜、肉等。都会夸耀一翻,认为自己的孩子早早就“会吃”,以后身体长得一定不会差。

但其实过早的给孩子吃“正常饮食”反而不利于孩子的营养吸收,宝宝还会因为咀嚼的困难性而减少进食。孩子添加辅食应该从含铁的高能量食物开始,想强化铁的婴儿米粉。

如果给孩子喂食肉类或是蔬果,最好应该先搅拌成泥状,再慢慢从泥过度到丝。给宝宝一个接受的过程,也有更有利于营养的吸收。

4、过度给孩子进补:近年来,常常看到一些新闻报道孩子因为过度进补出现肾脏疾病的新闻。不得不提,想让孩子长得健康、壮实的想法没错,但是也要根据实际情况而定。

健康的孩子每天从食物中获取的营养成分跟微量元素,就可以满足身体所需。有些家长还会特地给孩子购买保健用品,例如补铁补钙等。

但其实如果不是正规的医疗机构,专业的医生诊断说孩子需要补充某种元素,家长还是不要操之过急。健康的孩子,只需要保证饮食上的均衡摄入,则不需要额外的进补,避免吃成营养过剩,导致过度肥胖。#医联媒体超能团##清风计划##健康科普大赛#

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